ランニング、寝技、打ち込み、乱取り、投げ込み、筋トレなど
※日によって練習メニューは異なります。水曜日はウエイトトレーニングになることが多いです。
柔道場
月・火・木曜日 17:00〜19:00 希望者はプラス技研究会
水曜日 13:30〜16:00 金曜日(金曜練習会)18:30〜20:30 土曜日 9:30〜12:00
※金曜日はメモリアルセンターで一般と練習します。
※長期休暇の間は練習時間が変わります。
※これらの練習時間はあくまで基本であり、練習時間は日によって
異なる場合があるので、詳しくはブログを参考にしてください。